El Ácido Fólico favorece a la fertilidad de las mujeres

Las mujeres que toman suplementos de ácido fólico todos los días
tienen más posibilidades de quedar embarazadas, dicen los investigadores.

Conocido desde hace tiempo para proteger la salud del bebé, esta es la primera
vez que el ácido fólico, una forma de vitamina B, ha demostrado ayudar también
a la concepción.

Un estudio que involucró a más de 18.000 mujeres demostró que multivitaminas
(en especial el ácido fólico) ayudan a mejorar la fertilidad de una mujer.
Aquellas que tomaron un suplemento regularmente, tenían un 40 por ciento menos
de riesgo de sufrir problemas con respecto a la producción de óvulos (la segunda
mayor causa de infertilidad femenina).

Alrededor de 150.000 parejas mexicanas cada año luchan por formar una
familia porque la mujer está incurriendo en omisiones para ovular, u ovulando
de forma errática. En el estudio, los investigadores de EE.UU. analizaron
la marcha de 18.000 mujeres con la esperanza de quedar embarazada durante
un período de ocho años en la década de 1990.

Encontraron en un 13 por ciento, las dificultades experimentadas, una de cada
cinco de las que recibieron un diagnóstico en el cual se informaba que había
problemas de ovulación.

El estudio analizó las dietas de las mujeres, si tomaban multivitamínicos y
por cuánto tiempo. Las mujeres que ingerían multivitamínicos, que incluye
el ácido fólico, durante seis días a la semana o más, tenían

El Uso de la Telefonía Celular Asociada a la Infertilidad Masculina

Los sistemas de manos libres de los celulares pueden exponer
al esperma a la radiación.

Hombres, cuidado: El uso de un dispositivo de manos libres con
un teléfono celular puede afectar su fertilidad si mantiene su teléfono
cerca de sus testículos. Los investigadores de la Clínica Cleveland
advierten esto en la revista Fertility and Sterility.

Los hombres que usan estos dispositivos de "manos libres" tienden 

a llevar sus teléfonos celulares en su bolsillo del pantalón o sujetos
a su cinturón, en la cintura, mientras que hablan. Como resultado,
se exponen sus testículos a las ondas electromagnéticas de
radiofrecuencia, explica Ashok Agarwal, jefe del laboratorio
de andrología y el director del Centro de Medicina Reproductiva
en el Instituto Urológico y renal Glickman en la Clínica Cleveland
en Ohio.

"Los dispositivos de Bluetooth, que muchas personas están utilizando
estos días debido a la salud o a la seguridad, pueden no ser siempre
tan seguros. Hay una desventaja", dice.

La Radiación del teléfono celular afecta la calidad del esperma.

Para llegar a sus conclusiones, los investigadores recolectaron muestras
de semen de 32 hombres y dividieron la muestra de cada hombre en
dos partes. Colocaron la mitad de las muestras de semen a 2,5 centímetros
de distancia desde un teléfono celular de 850 MHz de frecuencia en modo
de hablar durante una hora. La mayoría de los teléfonos celulares
utilizados en los EE.UU están

El Ácido Fólico Aumenta la Fertilidad Masculina

Hay muchas mujeres que ya saben que consumir bastante
ácido fólico (una de las vitaminas B), puede reducir el riesgo
de ciertos defectos congénitos que se producen al principio
del embarazo. La nueva evidencia, ahora sugiere que si los
hombres no obtienen el suficiente ácido fólico, se reduce su
fertilidad y se puede dañar el ADN llevado por
el espermatozoide.

Después de estar expuestas a una dieta con restricción de ácido
fólico, se registra una baja en la cuenta de esperma de ratas de
laboratorio en un 90%, el investigador Bruce Ames y sus
colegas en la Universidad de California en Berkeley
demostraron que la deficiencia de ácido fólico tiene un efecto
similar en los hombres.

El cuerpo necesita ácido fólico para producir ADN, pero no
siempre todos los alimentos que se consumen tienen lo
suficiente. Alrededor del 10 por ciento de los estadounidenses
y los europeos consumen muy poco. Las parejas que quieren
tener hijos deben hacer un esfuerzo para

El Sobrepeso y el Embarazo

Las parejas con sobrepeso se enfrentan a problemas de infertilidad.

Cuanto más peso, más problemas de infertilidad.

Si ambas personas en la pareja tienen sobrepeso u obesidad, 
son más propensos a tardar mas en poder lograr un embarazo, 
de acuerdo a los nuevos estudios realizados.

Los investigadores estudiaron en Dinamarca a 47.835 parejas 
y encontraron que si los padres (ambos) eran obesos, las posibilidades 
de la pareja a tener que esperar más de un año eran casi tres veces 
mayor que para una pareja con peso normal.

Si ambos cónyuges solamente tenían sobrepeso, la probabilidad 
que tendría que esperar más de un año fue 1,4 veces mayor.

“Si el sobrepeso y la obesidad es en realidad una causa de subfecundidad, 
y si la epidemia de obesidad continúa, esta reducción de la capacidad 
de reproducirse podría

Las vitaminas necesarias para el embarazo

Hay vitaminas que son necesarias para el embarazo, en este caso
hablaré un poco sobre una en particular, que debes sabes
saber evitar en en gran medida.
Lo que puede arruinar sus posibilidades de quedar embarazada
si toma las dosis equivocadas. ¿De qué estoy hablando?

Estoy hablando de la vitamina C. Aquí esta el problema...
Tomar un poco de vitamina C es una gran idea porque la misma
en pocas cantidades puede incrementar eficazmente su fertilidad.
En realidad, incrementa el flujo cervical y como usted debe saber,
este es esencial para el transporte del esperma hacia su útero,
donde eventualmente

Un Error Muy Común al Buscar un Embarazo

Muchas parejas están convencidas
erróneamente de que es de mucha ayuda evitar
el sexo durante el mes, excepto en el período en que
se está ovulando. Esto viene de la idea que hay que "ahorrar"
esperma para que haya más cuando se lo necesite.

En realidad esto es un error muy grande.
Es verdad que si ahorras esperma, es posible que haya más
cuando llegue la etapa fértil, pero he aquí un gran problema.
Si no se utiliza, gran cantidad del esperma va a estar cansado
y débil, y no va a poder fertilizar el óvulo.

Para poder tener la mejor oportunidad de concepción,
es necesario que el esperma este fresco. Esto significa que
su pareja debería eyacular por lo menos cada cinco días
a lo largo de todo el mes. Por supuesto que esto no es aplicable
cuando una mujer se está acercando al período fértil (ovulación),
ya que cada cinco días no va a ser suficiente.

Usted puede encontrar todos los detalles sobre los tiempos
y frecuencia durante el período fértil, leyendo el capítulo especial
en el libro "Como Quedar Embarazada en 60 Días"

El embarazo y los Lubricantes

¿Sabía que algo tan simple como utilizar una mala lubricación 

cuando mantiene relaciones sexuales puede estar interfiriendo en su embarazo?

Por suerte, existen algunos reemplazantes que puede utilizar
Uno de ellos es la clara de huevo, Si señor! Un huevo.
Tan solo debe dejar uno fuera del congelador por un tiempo
(ya que son muy fríos recién sacados de la heladera) y abrirlo.
Luego utilizar la clara del mismo como lubricante (no la yema).
Créalo o no la clara de huevo es amiga de los espermas.

Otra opción son algunos productos farmacéuticos que
se consiguen y están especialmente diseñados para no
ser perjudiciales con el esperma.

Finalmente, uno de las mejores maneras de incrementar
las posibilidades de quedar embarazada, es incrementando
la lubricación natural. Esto puede lograrse mediante más juego
previo a la relación sexual, lo que hará que aumente su
excitación y así tendrá más lubricante natural para ayudar
al espermatozoide a mantenerse vivo. A su vez si el hombre
esta mas excitado va a lograr una mejor eyaculación que
contenga mas espermatozoides.

esta interesada en obtener un acceso mayor a todas
las poderosas ideas, técnicas, métodos y tratamientos
de años de investigación,  puede encontrar el libro 

"Como Quedar Embarazada en 60 Días"